Por Laura Álvarez, MPsc.                                                                         

Psicóloga Clínica

*Aparten tiempo al menos una vez por semana, para compartir, conversar.

*Mantengan una actitud positiva. Hablen, hagan bromas.

*Las peleas  y los desacuerdos pueden ser inevitables, pero el enojo y el resentimiento es evitable. No deje que pase un solo día sin haber recurrido a la reconciliación y al perdón.

*Comparta sus necesidades. La falta de comunicación nos lleva a expectativas no realizadas.

*Guarde los desacuerdos y contradicciones hasta llegar a casa. No lo haga en público.

*La pareja debe apoyarse cuando uno de los dos establece límites a los hijos. No permitan que los hijos vean el desacuerdo entre los padres en cuanto a su educación y disciplina. Para esto, hablen con antelación y lleguen a consensos.

*Halague a su cónyuge con regularidad.

*Reconozca que su pareja es un complemento, pero que también tiene defectos y limitantes como cualquier ser humano.

*Las expresiones de cariño y amor son necesarias para la pareja y los hijos.

*El matrimonio es de dos, la casa y los hijos también, por lo que debería ser responsabilidad de los dos mantenerlos y cuidarlos, como un equipo de trabajo.

*Realicen proyectos en común. 

*Respete la individualidad del cónyuge y de sus hijos.