Al enviar este formulario, usted autoriza a Enfoque a la Familia enviarle información o recursos a su correo electrónico.
¿De qué trata?

Esta serie de videos educativos sobre el Agotamiento Emocional le ayudarán a comprender este fenómeno y por qué ha sido considerado por la OMS como la enfermedad moderna. ¿Cómo podríamos evitar caer en las redes del estrés y la ansiedad de la época? Esta serie tiene recomendaciones prácticas para usted. 

¿Para quién va dirigido?
¿Siente que sus reservas físicas y emocionales se han acabado? Esta serie está dirigida para aquellas personas que necesitan hacer un alto en el camino, y buscar un equilibrio entre las demandas de su trabajo, familia y expectativas personales.
¿Para quién va dirigido?
CANSANCIO FÍSICO

Cansancio físico, dolores musculares y fatiga crónica.

INSOMNIO
Insomnio, síntomas de estrés y ansiedad.
IRRITABILIDAD
Irritabilidad, mal humor, constantes conflictos en sus relaciones.
POCA MOTIVACIÓN
Poca motivación y pérdida de la ilusión.
¿Qué aprenderán?
  • 1. Aprenderán sobre los sintomas del agotamiento emocional.

  • 2. Identificarán que cosas de su vida cotidiana los lleva al agotamiento emocional.

  • 3. Analizarán el ejemplo de la historia bíblica de Elias, y de cómo logra recuperarse de su problema.

  • 4. Serán motivados a planear y establecer tiempos de descanso.

  • 5. Identificarán qué pensamientos tóxicos pueden estar robando su energía.

  • 6. Recibirán recomendaciones sobre prácticas que pueden renovar su energía y motivación diaria.

Reciba contenido especial e información actualizada

Reciba contenido especial e información actualizada

Suscribase a nuestro boletin

Al enviar este formulario, usted autoriza a Enfoque a la Familia enviarle información o recursos a su correo electrónico.