Si es un pastor, líder, misionero o trabaja para un ministerio, este audiolibro es para usted.
Un ensayo sobre problemas emocionales en el liderazgo cristiano.
¿Qué aprenderá?
- La importancia del autocuidado en el camino del ministerio cristiano.
- Recomendaciones para una vida equilibrada entre la salud física, mental y espiritual.
- Identificar síntomas de Depresión, Agotamiento Emocional, Ataques de Pánico, y otros trastornos de ánimo.
- Herramientas que protegen la salud integral en el ministerio.
¿De qué trata "En el Ojo de la Tormenta" ?
Muchos líderes, ministros cristianos y sus familias enfrentan situaciones difíciles que derivan en trastornos de ánimo como: depresión, ansiedad, agotamiento emocional, entre otros.
A veces es difícil aceptar estas condiciones porque parecen contrarias a una vida de fe; pero el simple hecho de ser seres humanos dedicados a un trabajo tan maravilloso, y a la vez, tan desgastante, nos hace susceptibles a vivirlas.
El audiolibro “En el Ojo de la Tormenta” no solo aborda la problemática del ministro cristiano que sufre, sino que describe las causas de diversos problemas emocionales y ofrece soluciones prácticas para abordarlos con realismo y una fe gozosa.
¿Para quién va dirigido?
¿Se identifica con alguno de estos roles?
-Pastores
-Líderes cristianos
-Misioneros cristianos
Este audiolibro es un recurso lleno de consejos sobre el autocuidado de la salud física, emocional y espiritual para todas aquellas personas que trabajan en la obra cristiana.
Acerca de Maria José Hooft
Tengo 48 años, estoy casada con el Dr. Christian Hooft, abogado y pastor, y tenemos dos hijos: Julieta de 27 años, e Ian de 24.
Hice un Bachillerato en Teología, y junto a mi esposo pastoreo una iglesia en Buenos Aires, Argentina, que comenzamos de cero.
Este libro lo escribí para una nueva generación de líderes cristianos que deseo puedan comprender la importancia de cuidar su salud física y emocional, y de conocerse a sí mismos tanto como a la Biblia y a la oración.
“En el Ojo de la Tormenta” es un libro basado en investigaciones y muchas referencias bibliográficas, pero también está escrito desde mi propia experiencia. Relato con franqueza lo difícil que fue a atravesar la depresión, el temor y la angustia teniendo un rol pastoral en la iglesia.
Deseo que esta transparencia motive a más líderes y pastores cristianos a no tener temor de mostrarse vulnerables y a buscar ayuda profesional cuando la necesiten.
Trabajar en el ministerio no evita las dificultades de la vida. Enfrentaremos problemas emocionales, familiares y físicos que agotarán nuestras fuerzas, pero podemos sobrellevarlos refugiándonos “En el Ojo de la Tormenta”; el lugar en donde se produce una abertura en medio de la tempestad y hay claridad para mirar al cielo con confianza y paz.
Contenido del Audiolibro
- Capítulo 1. Tocar Fondo. Sentimientos de angustia, dolor y crisis emocional al atravesar situaciones estresantes en los inicios del pastorado.
- Capítulo 2. Subir a la Superficie. Ejemplos de reconocidos líderes cristianos que atravesaron dolor emocional y necesitaron emprender su viaje hacia la sanidad.
- Capítulo 3. Algo se Quiebra. La necesidad de un largo proceso de restauración y sanidad en compañía de Dios y de ayuda profesional.
- Paréntesis A. Profesión Diferente. Las diferencias y los retos de la labor pastoral sobre otras profesiones.
- Capítulo 4. Expectativas Irreales. La dificultad de cumplir con las expectativas y la idealización de los miembros de las iglesias.
- Capítulo 5. 3 Dimensiones. La importante relación entre la salud física, emocional y espiritual.
- Capítulo 6. Dimensión Física. Hábitos y recomendaciones saludables para fortalecer nuestra dimensión física.
- Capítulo 7. Dimensión Emocional. Hábitos y recomendaciones saludables para fortalecer nuestra dimensión Emocional.
- Capítulo 8. Dimensión Espiritual. Hábitos y recomendaciones saludables para fortalecer nuestra dimensión espiritual.
- Paréntesis B. Emociones Normales-Desbordadas. Diferencias entre emociones
saludables y disfuncionales.
- Capítulo 9. Estrés, Burnout. Síntomas y características del estrés, el burnout y “surmenage” o síndrome de fatiga crónica.
- Capítulo 10. Ansiedad, Preocupación e Insomnio. Recomendaciones al lidiar con la ansiedad, la preocupación y el insomnio.
- Capítulo 11. Ataques de Pánico y otras Fobias. Síntomas y características de trastornos de ansiedad como los ataques de pánico y las fobias.
- Capítulo 12. Depresión. Síntomas y características de la depresión.
- Paréntesis C. El Rol del Descanso y del Placer. Los esenciales principios del descanso y los beneficios del disfrute de la vida.
- Capítulo 13. Cambiar la Manera de Pensar. La reestructuración cognitiva como una forma de flexibilizar los pensamientos rígidos.
- Paréntesis de D. Terapias. Técnicas contemplativas para la salud mental del obrero cristiano.
- Capítulo 14. Psicología y Fe. El diálogo entre la disciplina de la psicología y la fe.
- Capítulo 15. La Iglesia como Comunidad Terapéutica. Las bondades de la iglesia, el cuerpo de Cristo y la reunión de los creyentes que propician la salud mental.
- Capítulo 16. ¿Cómo nos Sana el Evangelio? Las verdades del evangelio que traen gozo, paz y sanidad a la vida del ministro cristiano.
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Primer Capítulo
Cap. 1: Tocar Fondo.
Sentimientos de angustia, dolor y crisis emocional al atravesar situaciones estresantes en los inicios del pastorado.
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