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Guía de Discusión para Mentoría Matrimonial

Foto de 2 mujeres conversando

Esta guía de discusión puede ser una plataforma que le ayude a entablar conversaciones sinceras sobre cómo construir un matrimonio con una pareja que desee ser mentoreada. Explore 10 características que son esenciales para crear una unión matrimonial duradera y exitosa. Probablemente ha recurrido a esta guía porque está a punto de iniciar una relación de mentoría con otra pareja. ¡Bien por usted! Como mentor de un matrimonio, usted tiene la oportunidad única de apoyar y fortalecer a esta pareja en el amor y el compromiso que se tienen el uno por el otro.

Esta guía explora 10 características que hemos identificado como ingredientes esenciales en la creación de uniones duraderas y exitosas. Todos estos elementos tienen su origen en las Escrituras, así que no es sorprendente que las investigaciones demuestren que un matrimonio exitoso es el resultado de poner en práctica estos elementos claves en la vida matrimonial. El compromiso para toda la vida, la intimidad espiritual compartida, el manejo saludable del conflicto y los elementos restantes, están dentro de los no-negociables para construir y mantener un matrimonio vibrante.

¿Cómo usar esta guía?

Hemos diseñado esta guía como una herramienta, y no como un programa rígido. Su intención es promover conversaciones y resaltar las facetas clave de un matrimonio, pero lo alentamos a adaptarla para usted y para la pareja que recibirá su mentoría. Usted puede abordar todas las preguntas, elegir unas o agregar sus propias preguntas. Es importante ser flexible, si la pareja a la cual mentorea quiere explorar un tema diferente, lo animamos a que deje a un lado la agenda de temas y siga el ritmo de la conversación. A lo largo de todo el camino, haga buenas preguntas, escuche activamente y comparta su propia experiencia.

El tiempo ideal para el uso de la guía es de 10 sesiones. Nuestra recomendación es enfocarse en un solo tema por sesión, ya que esto le ayudará a promover conversaciones relajadas y profundas. Si sabe que se reunirán menos de 10 semanas, pregunte a la pareja que mentorea cuáles son los temas más importantes para ellos y deles prioridad.

Gracias por hacer esta inversión en otro matrimonio. Estamos seguros que la pareja a la cual mentorea se beneficiará de su aliento y conocimiento, y usted se sorprenderá de cuánto puede ayudar a mejorar a su propio matrimonio en el proceso. Que Dios bendiga a cada uno de ustedes al embarcarse en este emocionante e importante viaje juntos.

1. Compromiso para toda la vida

Las parejas que se mantienen unidas entienden que el matrimonio es un misterio solemne y sagrado delante de los ojos de Dios. Como resultado, entran en una relación con la mentalidad de que el divorcio no es una opción. Entienden que el matrimonio es una aventura de por vida, llena de triunfos y derrotas. Como Jesús, “quien, por el gozo que le esperaba, soportó la cruz” (Hebreos 12:2, NVI), avanzan hacia la meta tanto en las buenas como en las malas.

Preguntas:

  1. Si tuviera que definir el “matrimonio”, ¿qué palabras usaría? ¿Qué hace que un matrimonio sea diferente a cualquier otra relación humana?
  2. ¿Cómo describiría la visión a largo plazo de su relación? ¿Cómo se ven en cinco años? ¿Diez años? ¿Veinte?
  3. Cuando enfrentan obstáculos, barreras o conflictos en su matrimonio, ¿cuáles son sus reacciones habituales? ¿Se enojan? ¿Corren a casa de sus padres? ¿Culpan al otro? ¿O buscan alternativas para resolver el problema y avanzar?
  4. ¿Pudo ver en su familia de origen un ejemplo de compromiso para toda la vida? ¿Cómo sus experiencias han afectado su perspectiva sobre este concepto? En los Cuerpos de Marina se dice: “Cuando las cosas se ponen difíciles, las personas fuertes se ponen en marcha”. ¿Se puede aplicar este principio al matrimonio? ¿De qué forma? ¿Describiría su matrimonio como una “aventura”? ¿Le gustaría que fuera más aventurero? Si es así, ¿cómo?
  5. La Biblia dice “Por eso el hombre deja a su padre y a su madre, y se une a su mujer, y los dos se funden en un solo ser” (Génesis 2:24, NVI). ¿Qué cree que signifique “un solo ser”?

2. Compartir intimidad espiritual

Las parejas prósperas comparten una fe profunda. Consideran a Cristo como el fundamento de su relación (Efesios 2:20) y entienden que un matrimonio genuinamente Cristo-céntrico es un matrimonio en el que ambos cónyuges activamente reconocen la presencia y la autoridad de Dios, y donde Jesús hace una diferencia evidente en la vida cotidiana.

Preguntas:

  1. ¿Qué cree que significa tener un matrimonio Cristo-céntrico?
  2. ¿Diría usted que su relación se encuentra fundada sólidamente en su fe en Cristo Jesús? ¿Por qué sí o por qué no?
  3. ¿Cuáles serían algunos ejemplos prácticos con los que puede reconocer la autoridad de Dios en su hogar? ¿De qué forma el hecho de que Dios está presente en su hogar determina sus interacciones el uno con el otro?
  4. ¿Qué hacen diferente como cónyuges debido a que tienen una fe cristiana? ¿Ustedes oran juntos como pareja? ¿Estudian la Biblia? ¿Se reúnen con otros creyentes? ¿Cree que las actividades de esta índole tienen un efecto importante en su viaje espiritual?
  5. ¿Ha compartido con su cónyuge cómo conoció a su Salvador? ¿Comparten con frecuencia lo que aprenden cada uno en su viaje espiritual?
  6. ¿Qué significa para usted la frase “caminar con Cristo”? ¿En qué se diferencian el uno del otro en la forma de abordar su fe? ¿En qué son similares?

3. Comunicación positiva

La comunicación es el corazón y el alma de cualquier relación vibrante. Los esposos y esposas exitosas comprenden esto. Priorizan la comunicación, y lo hacen viviéndola como un proceso que implica apertura, empatía y una profunda conexión con el corazón.

Preguntas:

  1. ¿Con qué frecuencia se sientan como pareja simplemente para tener una conversación el uno con el otro? ¿Por qué sí o por qué no?
  2. ¿Qué necesitan y esperan del otro en términos de una comunicación abierta y profunda? ¿En qué difieren sus necesidades y expectativas?
  3. ¿Sienten que se entienden el uno al otro? Si no es así, ¿cómo puede mejorar esta situación?
  4. Los hombres y las mujeres usualmente tienen estilos de comunicación diferentes. ¿Les ha ocurrido lo mismo en su matrimonio? ¿Cómo superan los desafíos que esto puede traer?
  5. Si tuviera tres minutos para “explicar sus pensamientos” a su cónyuge, ¿qué le diría? ¿Hay algo acerca de su esposo o esposa que quiera entender más claramente?
  6. Estar juntos durante un período de tiempo prolongado sin hablar, ¿le resulta fácil o difícil?
  7. ¿Ha cambiado significativamente su cónyuge desde que se casaron? ¿Qué diferencias hay comparando su relación actual con su relación antes de la boda?

4. Manejo saludable del conflicto

Las parejas que perduran reconocen que el conflicto conyugal es inevitable. Saben que el secreto de su éxito está en la forma en que manejan el conflicto, y aceptan el concepto de que Dios usa estos golpes y sacudidas para hacerlos crecer (Proverbios 27:17). Ellos mantienen cuentas cortas.

Preguntas:

  1. ¿Acepta el conflicto o lo ve como una amenaza?
  2. Como pareja, ¿tienen alguna estrategia intencional para resolver sus diferencias? Si no es así, ¿se han detenido a analizar la forma en la que manejan el conflicto?
  3. ¿Qué significa tener una “lucha justa”? ¿Está cómodo con este concepto o se inclina a sentir que cualquier tipo de pelea es mala para el matrimonio?
  4. ¿En qué se diferencian usted y su cónyuge? ¿Cómo han marcado e influido sus diferencias en su relación, ya sea para bien o para mal?
  5. ¿Es lo mismo perdonar que olvidar? ¿Por qué sí o por qué no? ¿Se puede perdonar pero no olvidar? ¿Qué se necesita para superar los conflictos y continuar con la vida?
  6. ¿Alguna vez han tenido un conflicto que finalmente condujo a una mayor intimidad y comprensión? Si es así, ¿cómo funcionó?

5. Compartir actividades divertidas

Las parejas prósperas eligen hacer de su relación una prioridad. Ellos se procuran (Eclesiastés 9:9) y luchan por tener tiempo juntos. Ellos juegan y ríen juntos, tienen citas regularmente, desarrollan tradiciones significativas y encuentran intereses y pasatiempos que ambos disfrutan. Buscan aventuras y nuevas experiencias para crear memorias y proteger su relación de una rutina aburrida.

Preguntas

  1. ¿Cómo pueden crear momentos para pasar tiempo juntos de formas nuevas e inesperadas?
  2. ¿Cómo pueden ser más intencionales para despejar su calendario y tener más tiempo juntos?
  3. Si tuvieran que pensar en una idea para una salida emocionante y divertida, ¿cuál sería? ¿Qué les gustaría hacer que no han hecho juntos antes?
  4. ¿Alguna vez han sentido que simplemente están muy ocupados para compartir tiempo agradable y valioso juntos? En caso de que sí, ¿se sienten cómodos con el status quo?
  5. ¿Es divertido estar con su cónyuge? Y, ¿con usted? ¿Qué pueden hacer para promover más espontaneidad y risas en su relación?
  6. ¿Qué es necesario para que ustedes puedan pasar más tiempo juntos de forma regular? ¿Niñeras? ¿Ajustes en su agenda? ¿Una forma diferente de balancear el trabajo y la familia?
  7. ¿Regularmente tienen citas por las noches? Si las tienen, ¿qué pueden hacer para evitar que sean rutinarias y aburridas? Si no las tienen, ¿por qué?

6. Nutrir

Para nutrir su relación debe descubrir el lenguaje de amor de su cónyuge y aprender a hablarlo. Se trata de fortalecernos unos a otros de manera activa, práctica y animarnos “unos a otros todos los días” (Hebreos 3:13). Se trata de cultivar las fortalezas de su cónyuge y complementar sus debilidades. Esto implica invertir significativamente una cantidad de tiempo y energías, pero es una inversión que rendirá frutos en una relación capaz de soportar cualquier tormenta.

Preguntas:

  1. ¿Qué le llena de energías y ánimo? Tome un tiempo para pensarlo. Luego escriba sus respuestas, y tomen un tiempo para leerlas juntos.
  2. ¿Cree que tiene un buen conocimiento de las fortalezas, debilidades, deseos y aspiraciones de su cónyuge? Si no los tiene, ¿qué puede hacer para descubrir más sobre estos aspectos de su carácter y personalidad?
  3. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a su cónyuge a lograr sus objetivos y llegar a ser la persona que Dios quiere que sea?
  4. Cuando realmente quiere decirle a su cónyuge “te amo”, ¿cómo lo dice o qué hace? ¿Qué expresiones de amor le resultan más significativas?
  5. ¿Cuáles son sus principales fortalezas? ¿Dónde están sus defectos y debilidades? Enumérelos y compártalos con su cónyuge. Luego, hable sobre las formas en que pueden ayudar a resaltar los puntos fuertes de cada uno, complementar las debilidades de cada uno y mutuamente convertirse en las personas que Dios desea.

7. Responsabilidad compartida

Las parejas con relaciones vibrantes encuentran formas de resolver el problema de los roles masculino y femenino entre ellos con la guía de las Escrituras. Hablan abiertamente de sus expectativas y preferencias personales para elaborar un plan que honre a Dios y preserve la justicia y la equidad entre las tareas y responsabilidades del hogar. Su objetivo es “llevar las cargas los unos de los otros” (Gálatas 6:2) y funcionar como un equipo.

Preguntas:

  1. ¿Están conformes con la forma en que han dividido las tareas y responsabilidades del hogar entre ustedes?
  2. ¿Cómo abordan sus padres la cuestión de los roles masculino femenino en el matrimonio? ¿De qué forma el ejemplo de la generación anterior ha influido en sus propias actitudes respecto a este tema, a veces sensible, en la relación matrimonial?
  3. ¿Cuál es su entendimiento acerca de lo que enseña la Biblia sobre los roles de esposos y esposas? ¿Se refleja así en su matrimonio?
  4. ¿Qué tipo de tareas domésticas son las que más disfruta? ¿En qué áreas se desempeña mejor; cuáles son sus mejores talentos y dones? ¿Cómo cree que puede servir mejor a su cónyuge?
  5. ¿Qué espera que su cónyuge haga por usted? ¿Lavar su ropa? ¿Dar mantenimiento al carro? ¿Cocinar la cena? ¿Traer el periódico o el desayuno a la cama? ¿Cuáles son las suposiciones que tiene sobre su propio papel en el matrimonio y su propia contribución a la relación? Escriba sus respuestas a estas preguntas y luego compártanlas con el otro.
  6. ¿Han tomado el tiempo necesario para conversar, organizar y codificar estas expectativas y suposiciones? Tal vez quieran hacer un plan, un cuadro detallado con las tareas de cada cónyuge y pegarlo en el refrigerador.
  7. Cuando se trata de compartir la carga de las tareas y responsabilidades del hogar, ¿están en la misma página o es un motivo de discordia en su matrimonio? Si es una fuente de conflicto, ¿qué pueden hacer para resolverlo?

8. Intimidad física

Las parejas exitosas celebran regularmente su matrimonio con intimidad sexual apasionada. No ven el sexo como una tarea u obligación, sino como un momento de deleite en el cual cada cónyuge pone las necesidades e intereses del otro antes de las propias (Filipenses 2:4). Al mismo tiempo, nunca pierden de vista el hecho de que el sexo no es el único elemento de una relación marital vibrante. Ambos entienden que satisfacer la intimidad física también incluye mucho afecto, ternura, calidez y contacto físico.

Nota para mentores: Algunas parejas se sentirán cómodas compartiendo abiertamente sobre este tema; otras no. Sugerimos consultar desde el principio con la pareja a la que se está mentoreando y determinar si es un tema apropiado para la conversación. Si prefieren omitir el tema, simplemente continúen con el siguiente.

Pregunta:

  1. ¿Hablan regularmente entre ustedes acerca del área física de su relación?
  2. ¿Ambos están mayormente “en la misma página” cuando se trata de la intimidad sexual, o es un tema de tensión y conflicto?
  3. ¿Cómo se expresan afecto el uno al otro fuera del dormitorio? ¿Ambos están cómodos y felices con este aspecto de su relación?
  4. ¿Cuáles son sus suposiciones y expectativas individuales sobre el aspecto sexual del matrimonio? ¿Cómo se comparan con las que tiene su cónyuge? Si son diferentes, ¿qué están haciendo para resolver los problemas?
  5. ¿Cuáles dirían que son los cinco elementos más importantes de una relación matrimonial? Si tuvieran que ordenar la importancia de estos elementos, ¿en qué parte de la lista colocarían el sexo? ¿Pueden explicar el razonamiento detrás de su clasificación?
  6. ¿Ha sido consciente de los cambios de estación en su relación sexual? ¿Cómo identificaría las causas detrás del flujo del deseo sexual? ¿Es una fuente de conflicto en su matrimonio? ¿Cómo podrían lograr un mayor entendimiento mutuo en esta área?

9. Mente comunitaria

Los esposos y esposas sanas se dan cuenta de que necesitan a otras personas y otras personas los necesitan. Tienen la intención de conectarse regularmente con otras parejas de ideas afines. Mantienen un compromiso con comunidades de apoyo de todo tipo y se esfuerzan especialmente por mantener una participación activa en la iglesia local, donde tienen muchas oportunidades para dar y recibir apoyo espiritual (Gálatas 6:10)

Preguntas:

  1. ¿Diría usted que están significativamente involucrados en su iglesia y que están “conectados” a otros miembros de su iglesia? ¿Están de acuerdo en que tal compañerismo es una parte importante en la vida de cada cristiano, o tienen diferente perspectiva en este aspecto de su fe?
  2. ¿Qué están haciendo como pareja para darse a sí mismos a sus amigos, familiares, vecinos y otros miembros de la comunidad en general? ¿Hay otras personas menos afortunadas o en situaciones más desafiantes (una madre soltera, una pareja en apuros, un niño sin padre) en quien, juntos, están invirtiendo?
  3. ¿Cómo se describiría cada uno de ustedes?, ¿cómo una “persona sociable” o más como una persona que le gusta la privacidad? ¿Son parecidos en este aspecto o tienen personalidades diferentes cuando se trata de la interacción social? ¿Cómo trabajan juntos como equipo cuando interactúan con otras personas?
  4. ¿Cuentan con otras parejas con las que ambos disfrutan pasar el tiempo?
  5. ¿Alguna vez se han apoyado en la iglesia o en un grupo local de vecinos o amigos para obtener apoyo práctico? ¿Alguien ha venido a su rescate? ¿Cómo se sienten con esa experiencia? ¿Cómo ha influido en su actitud hacia los demás?
  6. ¿Ha recibido ayuda y ha sido alentado por el aporte de otros mentores matrimoniales (oficiales o no oficiales)? ¿Estaría dispuesto alguna vez a ser mentor de una pareja más joven o con menos experiencia?

10. Amistad y conexión

La amistad es una de las cualidades más importantes de un matrimonio que prospera. Sin embargo, el estrés y las presiones de la vida cotidiana (trabajo, niños, finanzas, responsabilidades del hogar, las redes sociales) fácilmente pueden hacer que el tiempo en pareja sea relegado hasta el final de la lista de prioridades, y así poco a poco los cónyuges pueden distanciarse. El amor no es auto sostenible; su relación no se mantiene por sí sola. La conexión con su cónyuge requiere tiempo y atención. Las parejas que prosperan dedican intencionalmente tiempo para tener conversaciones significativas y disfrutar de experiencias que fortalecen su unión y profundizan su amistad (Proverbios 5:18-19).

Preguntas

  1. ¿Cómo puede dedicar más tiempo a su cónyuge para construir y fortalecer su amistad?
  2. ¿Cómo pueden, juntos, separar un tiempo para conversar sobre lo que sucede en sus vidas y para conectarse realmente?
  3. ¿De qué formas puede demostrarle a su cónyuge que está emocionalmente disponible para él o ella?
  4. Si fueran a dedicar 10 minutos para conversar acerca de lo mejor y lo peor de su día, ¿cómo le gustaría a su cónyuge que le preguntara sobre su día? (“¿Qué fue lo mejor y lo peor de tu día?” o “¿Cuál fue el punto más alto y más bajo de tu día?”, por ejemplo)
  5. Cuando tienen tiempo juntos, ¿cuáles son las dos o tres preguntas que a su cónyuge le gustaría que usted le hiciera?
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Luchando Por Un Mejor Matrimonio

Con la guía experta del Dr. Greg y Erin Smalley este curso de 6 lecciones enseñará a las parejas cómo crear una “zona segura” con corazones abiertos y buscando la restauración. A través de este programa con principios cristianos, los cónyuges se proveerán de herramientas para luchar por un mejor matrimonio. Este material otorga la oportunidad de ayudar a mejorar las vidas de las parejas que quieren maximizar el potencial de su matrimonio.

 

​© 2022 Focus on the Family. Todos los derechos reservados. Utilizado con permiso. Publicado originalmente en inglés en focusonthefamily.com

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