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Vacaciones, pero no frente a una pantalla

Se acercan las vacaciones de fin de año justo en medio de una pandemia, y con ello el desafío de encontrar actividades recreativas para nuestros chicos y chicas en edades escolares y colegiales. Estas vacaciones que se aproximan, pueden ser una oportunidad muy valiosa para desarrollar nuestra creatividad y para reinventar nuestro tiempo de familia y nuestra recreación. 

La primera opción no debe ser considerada como tal. Nos referimos a la idea de malgastar interminables horas frente a pantallas o juegos electrónicos. Si no somos pro-activos en idear alternativas para nuestros hijos e hijas, tanto ellos como nosotros terminaremos siendo arrastrados hacia el sedentarismo para tratar de apaciguar el aburrimiento y “mantener a nuestros chicos entretenidos” mientras continuamos con nuestra responsabilidades de trabajo remoto. 

Evite llegar a las vacaciones sin un plan previamente diseñado. 

No es extraño que durante esta temporada nos sintamos atareados, con agendas llenas de trabajo, con altos niveles de angustia y hasta un tanto inestables debido a las circunstancias de pandemia actual. Para no agravar esta sensación, es bueno hacer planes de forma anticipada. Tomar un tiempo en familia para planear y prever algunas actividades para el tiempo de vacaciones, nos ayudará a que nuestros niveles de estrés no aumenten. 

Para que la planificación de las vacaciones sea más exitosa asegúrese de incluir aspectos como: 

  • sus responsabilidades de trabajo durante el tiempo de descanso escolar de sus hijos para evitar conflictos de agenda;  
  • el presupuesto de cada actividad de recreación para no recurrir al endeudamiento manteniendo una perspectiva verdadera de lo que pueden y no pueden hacer; y 
  • las necesidades integrales de sus hijos para no generar un desequilibrio en sus tiempos de sueño o rutinas de alimentación.   

Algunos consejos para planear y disfrutar este tiempo en familia: 

1. Haga planes considerando más de un escenario posible.  

Aunque todos estamos llamados a vivir un día a la vez, también podemos prever posibles escenarios y con base en ellos tomar algunas decisiones.  Por ejemplo, si consideramos la posibilidad de hacer turismo nacional, debemos hacer planes tomando en cuenta eventuales cambios en las medidas sanitarias que el gobierno comunique. Tener escenarios alternativos nos ayudará a manejar eventuales cambios inesperados y la frustración que pudieran experimentar nuestros chicos a partir de ello.  

2. Involucre a todos los miembros de la familia en la planificación. 

Papá y mamá son siempre las personas en autoridad en casa para la toma de decisiones, esto no debe cambiar. Sin embargo, invitar a nuestros hijos a participar activamente en el proceso les hace sentir valorados y tomados en cuenta. Involucrarlos también nos permite conocer de primera mano sus expectativas, anhelos y temores. Preguntarles lo que piensan y sienten además nos acerca emocionalmente y favorece el convivir de previo a las vacaciones.  

3. Utilice recursos de recreación en casa. 

Esta es una oportunidad para retomar los juegos de mesa, las actividades manuales, el arte recreativo, la cocina infantil y los juegos físicos como opciones de recreación en casa. Por supuesto, somos los padres quienes estamos llamados a re-inventar nuestra creatividad y así poder guiar a nuestros pequeños por este camino.  

3. Diseñe rutinas funcionales para toda la familia. 

Puede parecer extraño organizar rutinas para el tiempo de vacaciones. Sin embargo, algunas rutinas sencillas nos pueden ayudar a convivir y a reducir los conflictos durante este tiempo, sobre todo si los horarios laborales o de estudio universitario continúan sin cambios para algunos miembros de la familia. Una rutina sencilla puede incluir tiempo de comida, de higiene personal, de uso de electrónicos, de tiempo juntos, de películas y de tiempo afuera si las condiciones del clima lo permiten. 

4. Alimente la espiritualidad de sus hijos.  

La forma en que nuestros pequeños recuerden sus vacaciones durante la pandemia depende en gran medida de nuestra orientación para ellos. Alimentar su espiritualidad significa mostrarles un acercamiento apreciativo a estas circunstancias. Dar gracias por las cosas buenas, confiar en un futuro de esperanza, practicar ejercicios espirituales como la oración y los devocionales juntos marcarán la diferencia en el presente e impactarán el futuro de su familia. 

En Enfoque a la Familia reconocemos el arduo trabajo que los padres y madres están haciendo para cuidar de sus hijos durante la pandemia.  La temporada de vacaciones trae descanso para nuestros hijos pero para nosotros también trae el desafío de continuar nuestros quehaceres laborales mientras ellos están en casa, ahora con mucho más tiempo libre. En el ebook Siendo Padres durante la Pandemia, encontrará más consejos útiles para cuidar la salud integral de sus hijos durante este tiempo. 

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Siendo Padres Durante la Pandemia

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