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Ansiedad y Trastornos de Ansiedad
Todos en alguna medida nos preocupamos de vez en cuando. Sin embargo, algunos de nosotros, encontramos nuestras vidas perturbadas por el miedo y la ansiedad.
Todos en alguna medida nos preocupamos de vez en cuando. Sin embargo, algunos de nosotros, encontramos nuestras vidas perturbadas por el miedo y la ansiedad.
La mayoría de los problemas que ha detonado este tiempo de encierro son asuntos internos sin resolver; sucesos que escondimos en una cajita, y luego, nos sorprendieron sin previo aviso.
Con todos los cambios que están ocurriendo a su alrededor, usted puede ayudar a fortalecer su salud mental y la de aquellos que están a su cuidado durante el coronavirus.
En tiempos de crisis y cambio, la ansiedad puede aparecer y tratar de apoderarse de su matrimonio. Sin embargo, existen muchas opciones para combatir la preocupación y el estrés.
Cuando se ve al espejo, ?qu? cosas ve de s? mismo?, ?le gusta lo que ve? ?Sab?a que lo que cree de s? mismo determina c?mo se relaciona con usted, con los otros y con Dios?
¿Alguna vez ha sentido un miedo intenso en forma imprevisible? ¿Ha sentido su cuerpo con taquicardia, sensación de ahogo, mareo, temblores? o ¿ha sentido un
La vulnerabilidad es un poder, una fuerza que est? en cada uno de nosotros, que no tiene como objeto mostrar nuestras deficiencias o errores, sino la capacidad de reconocer con coraje qui?nes somos realmente.
No somos m?s ni menos que los hombres, somos complemento. ?l nos cre? muy diferentes, y ah? es donde radica lo hermoso, ya que si cada uno asume con responsabilidad su rol, podremos construir juntos grandes cosas.
El primer paso para vivir el proceso del perd?n, es reconocer que estoy herido y que necesito recobrar la capacidad de confiar en los dem?s.
El ambiente de cercanía e intimidad que vivimos en la familia puede hacernos bajar la guardia del respeto. La confianza, hace que muchas personas tengan
